Close nas Celebridades!

Oi meninas!

Sempre vemos nos blogs e revistas, matérias sobre famosas com e sem maquiagem, mas hoje trouxe algo diferente. Que tal dar um zoom? Ou vê-las no modo macro? Rsrsrsr...

Mas antes quero adverti-las de que minha intenção aqui não é denegrir a imagem de nenhuma delas e muito menos falar mal das maquiagens. A questão que quero levantar é que são mulheres, com defeitos e qualidades, assim como eu e você que está lendo essa postagem. 

Quando iniciei o blog eu ficava chateada, achava que só eu tinha problemas com a pele (já que todo mundo publicava fotos de maquiagens espetaculares) ou que não tinha capacidade de me maquiar sem que esses problemas ficassem em evidência e ficava me indagando: "Será que só eu sou assim?" A resposta é simples: Nãããoooooo!

Poros dilatados, manchas, pequenas cicatrizes, excesso de oleosidade, olheiras, acne, linhas de expressão... Gente, todo mundo tem. O problema é que algumas fotos passam por tratamentos (não estou generalizando, ok?) ou são tiradas na distância, ângulo e por equipamento correto.

Chega de mimimi, bora dar uma avaliada nas gatas?

Com vocês, Katy Perry!

Nesse caso em especial, a make ficou pesada demais, por isso as imperfeições e poros ganharam ainda mais destaque.

E o que dizer da bela Angelina Jolie que sempre desfila por aí com maquiagens impecáveis?  Na foto abaixo, ela não está maquiada, mas sinceramente acho essa mulher um escândalo de linda e ela tem a pele repleta de manchinhas e também linhas de expressão. É gente como a gente, gente!!!

Miley e Rihanna  com as espinhas a mostra:

E que tal a pele com um pouco de oleosidade (ou isso é glitter?), acompanhada de ruguinhas? Mostra aí Valesca! 

Deixei a melhor por último. Quem nunca ficou delirando nas maquiagens da diva Kim Kardashian e tentando desesperadamente aprender suas famosas técnicas de contorno? Será que é mesmo assim bem de pertinho? Vejamos!

Assustada Kim? Pois é, descobrimos seu segredo!

Geralmente o que a gente vê por aí, são imagens como essa:

Quanta diferença, neam?

Bom gente como eu disse acima, o intuito desse post é mostrar que todas somos bonitas, cada uma com suas peculiaridades. 

Se olhe no espelho e goste de você. Aprenda a destacar seus pontos fortes e a esconder as imperfeições. As vezes a gente acaba se prendendo tanto a pequenos defeitos e esquecendo de valorizar o que temos de bom!

Dica de hoje: #SeAme! #SeAmeMuito!

Imagens 

Menstruar ou não Menstruar?

Oi meninas e mulheres!

A nossa conversa de hoje é um pouco polêmica, tanto do ponto de vista médico, pois as opiniões se dividem, quanto para a maioria de nós mulheres, pois o assunto ainda é tabu e existe a crença de que menstruar é um processo natural.

Tenho muita vontade cessar meu ciclo, mas confesso que tenho medo do que possa acontecer a longo prazo.

Eu nunca tive problemas em menstruar, apenas o incomodo do sangramento propriamente dito. Mas depois que enfrentei problemas com a ansiedade, comecei a sofrer crises constantes e terríveis de TPM. O que me fez levantar essa questão aqui.

Confesso que sempre fui cética quanto a esse tipo de sintoma, condenava as mulheres que reclamavam da tensão pré menstrual, e sempre pensava: "Ain, como são frescas...". 

De acordo com os especialistas, a ovulação e por consequência a menstruação deixa a mulher mais propensa a desenvolver doenças, como câncer de mama, endometriose, anemia, câncer de ovário e de útero. Outros, já garantem a suprimir a menstruação também pode desordenar totalmente nosso clico hormonal. 

- Mas como o simples ato de menstruar pode causar tudo isso?
Na verdade, um dos vilões da história é o estrogênio, pois o organismo libera uma grande quantidade desse hormônio mensalmente, durante a ovulação. O estrogênio em excesso é que  aumenta a incidência do câncer.

Já a endometriose é desencadeada pela menstruação, pois parte do sangue não segue o seu percurso natural, e se desvia para as trompas. Esse sangue acaba indo para o abdômen e se fixando aos órgãos, causando proliferação de bactérias, vírus entre outros.

Além de tudo isso, ainda tem os diversos desconfortos que precedem a menstruação, como dor nas costas, nos seios, inchaços, cólicas, acne e por aí vai... Não é, gente? E ainda assim, muitas mulheres acham uma decisão abrupta demais.

- Se eu ainda não tive filhos posso suspender minha menstruação?
Alguns médicos afirmam que sim. Quando você desejar engravidar ou mesmo voltar a menstruar, basta suspender a medicação. A menstruação se normalizará, e tão logo você estará apta para conceber.

- Qual método devo utilizar para interromper meu fluxo menstrual?
Existem diversos métodos que não vou citar aqui, pois não tenho intenção alguma de dissuadir ninguém. Sei que é bobagem da minha parte, pois essas informações estão por aí, para quem quiser ver. 

No entanto, devo ressaltar a desencargo de consciência, que existem pílulas que foram desenvolvidas exclusivamente para reter a menstruação e também evitar a gravidez. Não é indicado fazer uso de pílulas convencionais sem fazer a pausa, pois causam efeitos colaterais e pode ser prejudicial à saúde. Não façam a loka, faiz favor, hein!!! 

O método mais indicado é o seu ginecologista, ele fará uma avaliação observando suas características, e te auxiliará na escolha do tratamento ideal. Mas cabe à você a responsabilidade de pesar os prós e os contras, e  lembre-se dos custos, pois aqui onde moro, essas pílulas não são distribuídas gratuitamente, não posso dizer o mesmo quanto a outras localidades.

Agora me pergunto, se pode ser evitada, porque passar por todos esses desconfortos e ainda correr o risco de desenvolver um câncer? Não vejo vantagem alguma nisso.

♥♥♥♥♥

Update Importante: Meninas, pesquisei durante dias antes de redigir o texto acima, procurei fontes seguras, artigos médicos e não em blogs de beleza.  Jamais viria aqui retratar um assunto tão sério e delicado desprovida de informações.

Em momento algum eu  disse : PAREM DE MENSTRUAR OU TODAS VOCÊS VÃO MORRER DE CÂNCER.

Algumas leitoras comentaram que interromperam seus ciclos, e dentre esses comentários, um deles me chamou atenção, então resolvi tomá-lo como depoimento, leiam:

"Bem, posso dizer com propriedade que em certos casos "não menstruar" é a solução para uma vida tranquila. Digo isso, pois minha irmã tem endometriose e passou por três cirurgias com risco de morte, o sangue cola nas paredes do útero e no caso dela já havia se espalhado para todos os outros órgãos,  foi difícil e hoje, graças a Deus ela vive uma vida feliz e normal. No meu caso interrompi o fluxo por causa de minha anemia crônica e neste período me senti muito bem, agora espero o diagnóstico do meu médico para sabermos se será em definitivo ou espaçado. Acho que a vida sem menstruar por opção pode acarretar sim outros problemas, mas a vida sem menstruar com acompanhamento médico e por necessidade, é digno e muito válido."

Palavras da Leca, do Blog Comunidade da Beleza.

SPA em Casa: Um Dia de Beleza

Olá garotas!!! 

Momento relax no Ansiedade Feminina...

Sei que na correria do cotidiano, torna-se praticamente impossível tirar um dia só pra gente, né?

Todo mundo trabalha, tem seus compromissos, todavia vou deixar algumas dicas. Mesmo que você não consiga realizar todas de uma vez, faça por etapas, quando encontrar disponibilidade.

Vamos trabalhar da cabeça aos pés! Estão preparadas?

Antes de se levantar:

Não levante rapidamente da cama, tente se espreguiçar, pois isso alonga os músculos de todo o seu corpo e te ajuda despertar com bom astral.  :)

Já para o banho! No chuveiro aplique uma máscara de hidratação rápida nas madeixas (aquelas que necessitam de apenas três minutos para ação), massageie os fios do comprimento até as pontas. Lave seu rosto com sabonete específico para seu tipo de pele, (nada de sabonete corporal na face! Vocês já sabem disso, eu sei, mas é bom relembrar) caso você tenha aquelas escovinhas que auxiliam na limpeza, aproveite, massageie seu rosto fazendo movimentos suaves e assim, ative sua circulação. Depois que sua pele estiver limpa, faça uma esfoliação ou se preferir, após o banho aplique uma máscara facial.

Se você é adepta ao uso de lâminas, faça sua depilação ou faça uso do método desejado em outro horário.

Hidrate o seu rosto e aplique protetor solar, estaremos fazendo esse SPA dentro de casa, mas todo mundo sabe que o protetor é fundamental, mesmo que não haja exposição direta ao sol.

Agora hidrate seu corpo. Com o calor da água os poros estarão abertos para que a pele receba a hidratante,  pois isso facilitará a absorção do creme. Aproveite para fazer uma auto massagem. Não se esqueça de hidratar as mãos, pois elas entregam a idade, já que a maioria das mulheres mantêm os cuidados com o rosto, e acabam não cuidando corretamente delas. (Vingança é um prato que se come frio!)

Chegou a melhor hora do dia, o café da manhã... Humm....

Disponha a mesa apenas alimentos saudáveis, como frutas, iogurte, pão integral, leite, sucos naturais, barra de cereais, queijo branco e desfrute desse momento, pois durante a semana, as vezes nos alimentamos mal e apressadamente.

Fonte

Aplique um Lip Balm, afinal nossos lábios também necessitam de hidratação.

Perfume-se... Nada como se sentir limpa e cheirosa.

Faça coisas que você curte, ouça  músicas de qualidade, leia um bom livro, faça as unhas, navegue pela net, aproveite para descansar ou chame suas amigas para um bom bate papo, pra jogar conversa fora e dar boas risadas. (Não tem nada melhor...) 

Caso você tenha habilidade, tire um tempinho para suas sobrancelhas. Mas  se você não sabe como proceder, procure um profissional. (Please!)

Hora do almoço!

Opte por salada, faça um mix de folhas,  invista em cores variadas e legumes cozidos. Escolha sua carne, frango ou peixe (este também deve ser grelhado, cozido ou mesmo assado). Hora de escolher o carboidrato que pode ser arroz ou macarrão, (dê preferência ao integral), agora é vez do grão, você tem algumas opções: Soja, feijão, ervilha, etc.

Na hora da sobremesa: Uma fruta ou uma barra de cereais.

Alimente-se de três em três horas e em pequenas quantidades. Ficar sem comer por longos espaços de tempo engorda! (Mais essa pra ajudar, ô vida tirana!)

Quando chegar o entardecer, saia para caminhar ao ar livre. (Se preferir, você pode fazer isso pela manhã.)

Hora do escalda pés! Depois de uma boa caminhada, eles merecem cuidados. O escalda pés  é muito benéfico, pois tem o poder de aliviar o cansaço, estimular a circulação sanguínea, reduzir o inchaço,  aliviar dores e o melhor de tudo acalmar os sintomas da ANSIEDADE. Tem receitinhas aqui, e a ilustração a seguir, também é do mesmo site:

Tome um banho, tonifique e hidrate seu rosto e corpo, pijama gostosinho,  "simbora" pra cama e doces sonhos...

*Citei apenas algumas dicas, principalmente sobre a alimentação, ok?

DESEJO DO DIA...

MEIA DE SEDA SABRINA SATO - YES COSMETICS

Pessoal, eu postei as roupas que comprei para usar no carnaval, mas na verdade não sou muito fã de short nem de saias, tenho poucos, pois tenho alguns vasinhos nas pernas, e não me sinto a vontade, fico um pouco incomodada, parece que todo mundo está me olhando. (Parece não! As mulheres reparam nessas coisas, SIM!)

Eu ia retirá-los o ano passado, mas sabe como é, né? A gente acaba deixando,  e a dermatologista ainda ajudou, dizendo que é um procedimento  dolorido... Mas vou retirar esse ano. 

E depois de ler resenhas e resenhas (todas positivas) sobre o produto, confesso que fiquei "tentada". Mas penso nos brilhos, acho que vai tirar aquele ar de "estou naturalmente bronzeada".

Não gosto muito de banhos de sol, então pra mim seria uma ótima pedida.

Vi que a maioria das meninas comentou mais sobre o efeito bronzeado,  então não sei se vai atender as minhas necessidades, mas uma corzinha a mais ajuda pelo menos a disfarçar um pouco, e melhorar a autoestima.

Os créditos vão para os braços da Lú Ferraes, que é bem branquinha:

Adorei o bronzeado!

Achei por cerca de R$ 39,00 + frete. 

As meninas só reclamaram de manchas nas roupas, caso o produto não esteja totalmente seco. Isso é grande problema pra mim... Ansiedade Feminina!

E aí, gente? Alguém já usou e gostou? 

Me contem!

Bom FDS!

HORMÔNIOS FEMININOS...

Boa tarde moças!!!

Hoje vou falar um pouco sobre os hormônios femininos, nada de explicações científicas, apenas informações que são de suma importância a todas nós mulheres e adolescentes.

Os hormônios são fabricados nos ovários, entram em atividade na puberdade e sofrem variações constantes durante o dia a dia da mulher. Fonte

Eu sempre achei que TPM era frescura, sempre torci o nariz quando as mulheres reclamavam, mas os hormônios estão ligados ao problema, causando não apenas desconfortos físicos, como cólicas, dores nos seios ou nas costas, mas também problemas emocionais, tais como irritabilidade, oscilações de humor, sensibilidade exagerada, etc.

Existem diversos tipos de hormônios e cada um tem sua função como por exemplo, a endorfina, que é liberada durante a atividade física, e estimula o prazer, reduzindo a tensão. Já a oxitocina aumenta o desejo e o prazer nas relações sexuais.

O pior de tudo, é que eles não estão ligados apenas ao bom funcionamento do nosso corpo, mas também ao nosso exterior, pois causam aumento do peso corporal,  afetam a  pele e os cabelos tornando-os ressecados, armados e mudam sua textura. Muitas mulheres, inclusive eu, reclamam demasiadamente sobre problemas relacionados com a pele, eles também podem estar ligados aos hormônios. Excesso de oleosidade, manchas ou surgimento de pelos.

Os hormônios podem ser alterados durante a puberdade, gravidez, devido ao uso de alguns tipos de medicamentos, antes e durante o ciclo menstrual, menopausa, estresse ou até mesmo em alguns horários do dia.

Fiquem sempre ligadas, pois problemas hormonais podem ser mais sérios do que imaginamos. Antes de atribuir qualquer um dos problemas que citei acima aos hormônios PROCURE UM MÉDICO, só ele vai saber avaliar a real causa dos problemas.

Enquanto isso, você mesma pode se cuidar, praticando exercícios físicos e se alimentando bem.

                          
                                                                                                       Ilustração

Vou ficando por aqui, sei que esse tipo de post não agrada todo mundo, mas um blog é composto de informações, não podemos ficar nos prendendo apenas a maquiagem e produtos de beleza, se a causa vier de "dentro".

A saúde é muito importante, e posts assim sempre nos dão a oportunidade de aprender, e conhecimento nunca é demais.

"Perder tempo em aprender coisas que não interessam, priva-nos de descobrir coisas interessantes."

FICA A DICA DE: Carlos Drummond de Andrade

Bjos a todas vocês!

LIDY

MILIUM... VOCÊ SABE O QUE É?

Olá pessoal! Agora não vou escrever meninas, pois tenho seguidores do sexo masculino também! rsrsrs...

Bom gente, eu tenho milium ou milia, e isso me incomoda bastante, principalmente pelo fato de não conseguir esconder  esse problema com maquiagem, já que sou iniciante. Vocês devem ter percebido que tenho certos incômodos com relação a minha pele, devido a quantidade de posts sobre cuidados com a mesma. 

Definição: "São pequeninas lesões amareladas ou esbranquiçadas, superficiais, localizadas frequentemente na face e principalmente, ao redor dos olhos. Em alguns casos o milium pode atingir tamanhos maiores". (fonte) 

Pra quem não conhece, observe a foto a seguir:

O milium pode manifestar-se sob duas formas clínicas: o primário e  o secundário (Nem vou me aprofundar nos detalhes e explicações científicas sobre o problema, senão o post vai ficar enorme e sei que a maioria de vocês  nem vai ler.  =(

Essas bolinhas não incomodam em termos de dor  ou qualquer coisa do tipo, mas sim em questões estéticas, pois têm um aspecto horrível. Eu tenho  na região dos olhos, fiz tratamento com ácidos e elas diminuíram um pouco, mas não totalmente. Uma boa esfoliação também ajuda a melhorar, e acreditem, com o tempo dá até a eliminar "uma ou outra".

Jamais tente espremer, pois pode causar inflamação ou infecção. Eles podem ser extraídos por profissionais da área com a ajuda de uma agulha, para a retirada do conteúdo,  não é necessário o uso de anestesia e não deixa cicatrizes.  Tratamento com ácidos são válidos,  porém (no meu caso) não achei tão eficaz, ou mesmo com remédios via oral INDICADOS PELO DERMATOLOGISTA, ok?

É possível “camuflar” o milium, dá pra conseguir um efeito satisfatório usando alguns corretivos próprios para esse problema, mas não é possível  esconder esse alto relevo que o milium apresenta. Por  exemplo, quando temos uma espinha no rosto e ela além de muito avermelhada ainda está "saltada" para fora da pele, usando corretivos próprios conseguimos esconder a mancha, ok? Mas o relevo que ela apresenta não. O mesmo acontece com o milium, mas com certeza fica com uma aparência bem mais discreta usando os produtos adequados. Essas são as palavras da Ju, a Juliana Maira Jerônimo, profissional da área de maquiagem do Blog Face a Face.

Por hoje é só pessoal!

Bjos...

Até qualquer dia!

CULTIVE O BOM HUMOR...

Hello!!!

Atitudes simples podem ajudar a driblar a irritação, o cansaço, a insônia e ANSIEDADE, que costumam atrapalhar a nossa qualidade de vida.

Excesso de trabalho, cansaço, engarrafamentos, preocupações com finanças... Vários são os fatores, que esgotam as energias e prejudicam o humor das pessoas. A solução é adotar hábitos saudáveis, ganhar entusiasmo e alegria ao lidar com a rotina.

1- Aposte nos seus amigos:

Invista nas amizades e cultive os relacionamentos, esteja sempre perto de gente alegre, positivas e de alto astral, que te valorizam como pessoa, e acrescentam coisas boas a sua vida.

2- Faça acontecer:

Não adie ações ou decisões, que é o que acomete muita gente. Não terminar tarefas, deixar muitas pendências e assumir responsabilidades além do que se pode cumprir, contribuem muito para o aumento da ANSIEDADE. Não terminando seus afazeres, a pessoa acaba "martelando" aquilo na cabeça. Organize-se, faça uma lista do que é importante resolver, e prepare-se para as situações, a fim de combater as consequências de algumas decisões. Tenha auto confiança, para se sentir calma(o) e segura(o).

3- Pratique exercícios físicos (que você gosta):

A atividade física pode afetar positivamente o ânimo das pessoas, diminui o nível de estresse e gera mais energia. Caminhando pelo menos três vezes por semana, você pode colher benefícios, faça exercícios em grupo, junte suas amigas(os) e torne a atividade mais prazerosa.

4- Tente ver o lado positivo das situações:

Nem sempre as coisas saem como a gente quer. Porém, reclamar e ficar de mal humor, faz que o organismo aumente a produção do hormônio do estresse, o cortisol. Procurar ver o aspecto positivo das situações, mesmo não sendo tão fácil, ajuda a minimizar a ANSIEDADE e traz a sensação de bem estar.

5- Preste atenção nos seus pensamentos:

Comece o dia de maneira positiva, acredite que o mesmo será bom, assim o cérebro se predispõe a mudar a energia, o humor e até mesmo suas ações. Isso porque a qualidade daquilo que você pensa tem influência poderosa sobre o corpo e a mente.

6- Ouça música ♫... ♪

Para driblar o mau humor, ouça melodias tranquilas. NUNCA músicas melancólicas que te colocam ainda mais pra baixo, quando estou assim, gosto de músicas alegres, que falam de coisas boas, e funciona! É impressionante, quando estou ouvindo uma boa música, meu humor melhora, mas se em seguida, toca uma música "down", eu caio junto! "Bora" curtir música de qualidade!

7- Aproxime-se da natureza:

Cuide de plantas, pise na terra para descarregar energias negativas, procure locais bonitos onde tenha um pequeno riacho, o barulho da água é super relaxante, e é lindo curtir a água límpida correndo... Claro, que não resolve os problemas,  mas ajuda a pensar positivamente, avaliar situações e ter ideias de como tentar solucioná-las.

8- Marque encontros COM VOCÊ!

Tente reservar uma hora por dia somente pra você, pode parecer complicado, mas quando aparece um imprevisto, você não consegue dar conta???

Marque um compromisso com você e durante esse tempo faça algo que te dê prazer, seja ler, ouvir música, SE MAQUIAR, fazer as unhas, mexer nos armários e retirar coisas que não usa mais, passear, IR AS COMPRAS (hehe), com certeza seu astral vai melhorar.

9- Durma bem...

Se mesmo seguindo esses passos, você durma mal e acorde com a sensação de cansaço e dores pelo corpo, a altura do travesseiro deve ser considerada, o ideal é preencher o espaço entre o colchão e a cabeça, para alinhar a coluna. A escolha de um bom colchão é fundamental.

Bjos...

Que vocês tenham um FDS relaxante... rs

LIDY

*Alguns trechos foram retirados da revista Manequim, outros de minhas próprias experiências, e acreditem, a maioria deles funciona!

MASSAGEM FACIAL...

FAÇA VOCÊ MESMA!!!

Existem algumas técnicas de massagem que ajudam a relaxar a musculatura facial e a dar ao rosto uma aparência mais descansada. Elas não têm contraindicações, podem ser realizadas em qualquer horário, porém o momento ideal é a noite, quando a pele está mais tensa com "corre corre" do dia, que atualmente é muito cansativo para a maioria das pessoas.

Coloque a ponta do dedo médio entre as sobrancelhas. Faça movimentos circulares no sentido horário por três minutos e respire profundamente. Esses movimentos melhoram a oxigenação do corpo inteiro e suaviza rugas localizadas.

Coloque a ponta do dedo médio no centro das sobrancelhas, pressione levemente para cima. Conte até três e solte. Repita esse movimento três vezes. A massagem deve ser feita simultaneamente do lado direito e esquerdo. Alivia a tensão, melhora o tônus muscular e ativa a circulação.

Coloque o dedo médio no canto interno dos olhos, conte até três e solte. Coloque o dedo no mesmo lugar e deslize para o canto externo,  repita o movimento até chegar as têmporas. Ali, faça movimentos circulares por três vezes no sentido horário e finalize deslizando o dedo no sentido do couro cabeludo. Ativa a circulação, minimiza olheiras e olhos inchados.

Bjos

LIDY

*Fonte: Roseli Siqueira, cosmetóloga, revista Nestle





ANSIEDADE...

Olá meninas...

Como próprio nome do Blog diz, hoje vim falar da ANSIEDADE FEMININA. 

Bom, já comentei aqui que sou super ansiosa. É normal uma pessoa sentir ansiedade, mas no meu caso, ela ultrapassa certos limites e me faz muito mal. Por isso, iniciei o blog e "batizei" com esse nome. Muita gente acha que é frescura, e condena, mas só  quem sente na pele, sabe como é ruim lidar com essa doença, que chega a durar anos. Eu mesma achava que era doença de "rico". Morrendo pela língua.


DEFINIÇÃO:

   A ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central conseqüente a interpretação de uma situação de perigo.
   Parente próxima do medo, (muitas vezes onde a diferenciação não é possível).
é distinguida dele pelo fato de o medo ter um fator desencadeante real e palpável, enquanto que na ansiedade, o fator de estímulo teria características mais subjetivas.

   O nosso Sistema Nervoso Central e a nossa mente, necessitam de uma situação de conforto e de segurança para usufruir a sensação de repouso e de bem estar.
  Quando a nossa percepção nos alerta para uma situação de perigo, acontece o estado ansioso.  A excitação do Sistema Nervoso Central vem como uma forma de estimular o nosso corpo para a luta ou para a fuga.
  O que interpretamos como perigo, transcende e muito, o perigo de vida biológico. Perda de status, de conforto, de poder econômico, de afetos, amizades, de privilégios, vantagens, de possibilidade de concretizar interesses, de vaidade, são fatores mais do que suficientes em muitos casos para disparar o estado ansioso.
  Em estados de desequilíbrio emocional, o simples contato com o novo, com situações inesperadas e desconhecidas são o suficientes gerar ansiedade.
  A principal característica psíquica do estado ansioso é uma excitação, uma aceleração do pensamento, como se estivéssemos elaborando, planejando uma maneira de nos livrar do perigo e da maneira mais rápida possível. Este movimento, na maioria das vezes acaba causando uma certa confusão mental, uma ineficiência da ação, um aumento da sensação de perigo e de incapacidade de se livrar do mesmo, o que configura um círculo vicioso, pois esta sensação, só faz aumentar ainda mais o estado ansioso. “Mente acelerada é mente desequilibrada”.
   Este movimento impulsivo da mente se acelerar, de precisar ter tudo sob controle, para poder usufruir a sensação de repouso e conforto faz com que ela se excite e se o problema não tiver uma solução mental imediata como o que acontece na maioria dos casos, teremos a chamada ansiedade patológica, que tende a se cronificar e piorar com os anos. (Fonte).

 A doença traz consigo muitos problemas, tanto familiares, quanto físicos, um misto de MEDO, compulsão, que gera culpa, pensamentos incontroláveis, dúvidas, muito chororo, comportamentos agressivos. Tremores, insônia, sudorese... Não é fácil lidar com os sintomas, quem sofre precisa de apoio, não precisa ser julgada(o),pois a própria pessoa se julga, sofre, e se sente inferior.  Dói, você lutar contra algo que você nem ao menos sabe o que é. É a sensação terrível de sempre estar sozinha na caminhada. Em raros momentos, você consegue a paz, mas aí vem as recaídas, que são ainda mais difíceis, pois você "acha" que melhorou e tem medo de voltar ao fundo do poço.

 

Se alguma de vocês tem casos na família, não julgue, seja paciente, pois o cérebro é como qualquer outro órgão do corpo, também adoece! As pessoas tentam entender por um tempo, mas como o problema geralmente persiste, elas passam a não acreditar  que ele existe, pensam que é para chamar atenção e geralmente a pessoa doente, sofre calada.

 

Post de hoje: Misto de explicações (retiradas do Google), desabafo e conselhos... Não julguem, protejam, sejam pacientes, procurem entender, por mais complicado que pareça,  sejam amigos ou entes queridos, estendam a mão, o mundo dá muitas voltas. Foi o que aconteceu comigo...

Com amor,

LIDY

*Imagens retiradas do Facebook, onde não indicam a fonte, se alguém for proprietário de alguma delas, entre em contato, por favor.