24 de out de 2012

MASSAGEM FACIAL...


FAÇA VOCÊ MESMA!!!

Existem algumas técnicas de massagem que ajudam a relaxar a musculatura facial e a dar ao rosto uma aparência mais descansada. Elas não têm contraindicações, podem ser realizadas em qualquer horário, porém o momento ideal é a noite, quando a pele está mais tensa com "corre corre" do dia, que atualmente é muito cansativo para a maioria das pessoas.

Coloque a ponta do dedo médio entre as sobrancelhas. Faça movimentos circulares no sentido horário por três minutos e respire profundamente. Esses movimentos melhoram a oxigenação do corpo inteiro e suaviza rugas localizadas.

Coloque a ponta do dedo médio no centro das sobrancelhas, pressione levemente para cima. Conte até três e solte. Repita esse movimento três vezes. A massagem deve ser feita simultaneamente do lado direito e esquerdo. Alivia a tensão, melhora o tônus muscular e ativa a circulação.


Coloque o dedo médio no canto interno dos olhos, conte até três e solte. Coloque o dedo no mesmo lugar e deslize para o canto externo,  repita o movimento até chegar as têmporas. Ali, faça movimentos circulares por três vezes no sentido horário e finalize deslizando o dedo no sentido do couro cabeludo. Ativa a circulação, minimiza olheiras e olhos inchados.


Bjos

LIDY

*Fonte: Roseli Siqueira, cosmetóloga, revista Nestle






7 comentários:

  1. Amei ler esse post! :)

    www.annecrisley.blogspot.com

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  2. Tô precisando muito de uma massagem! Gostei do post, são técnicas bem fáceis e dá pra fazer em qualquer lugar ;D

    Você é muito querida! Obrigada pelo comentário sobre a make azul! Adorei os elogios!

    Bjxx
    makesdami.blogspot.com.br

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  3. A primeira, sempre que lembro eu estou fazendo, virou um costume, só que eu esqueço da respiração, rs...

    Beijos Meninas!!!

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  4. Oi amor amei essa tecnica viu muito ineressante,boas para diminuir as linhas de expressões né,kkk to aqui tbm para agradecer o carinho pelo meu blog viu..super bjus
    www.meumundotemcor.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Olá, eu não consigo visitar todos dias, pq vc sabe que não é fácil, mas quando der sempre estarei por lá!

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  5. Amei as dicas, super fáceis, vou já botar em pratica!

    To super seguindo lindonna.

    Beijos

    rendassefuxicoss.blogspot.com.br

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